Un método muy efectivo para dejar de tocarte la cara. Un artículo de Steven Hayes
En esta era de COVID-19 le resulta difícil evitar los consejos sobre lavarse las manos con frecuencia y evitar tocarse la cara. Como un asunto de salud pública, es claramente un buen consejo. Estoy totalmente de acuerdo con estas dos cosas. Como psicólogo, sin embargo, puedo decirle que el “buen consejo” es una de las […]
