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- Hospital Vivian Pellas: 08:00 am – 12:00 pm
- Clinica Privada: 01:00 pm – 05:00 pm
Preguntas frecuentes
¿Cuál Es La Diferencia Entre Psicoterapia Y Asesoramiento?
Consejería y psicoterapia son dos términos que a menudo son confundidos por muchas personas, especialmente debido a su uso intercambiable en la psiquiatría y la naturaleza superpuesta con respecto a varias características. Sin embargo, hay algunas características importantes de ellos, que ayudarán a distinguir una de la otra. La principal diferencia entre el asesoramiento y la psicoterapia es que El asesoramiento es un proceso a corto plazo, mientras que la psicoterapia es un proceso a largo plazo.
¿Cuánto Dura Una Sesión Con Un Terapeuta?
Cada sesión de psicoterapia tiene una duración de aproximadamente 1 hora. Sin embargo, el número de sesiones a realizar dependerá totalmente de cada caso concreto.
En este sentido, la duración de la terapia depende de lo complejo que sea el caso y de la disposición del paciente a dedicar energías a mejorar. Una terapia individual para problemas de ansiedad, por ejemplo, dura entre 8 y 15 sesiones; para depresiones, la duración puede ser algo mayor, acercándose a las 14 a 18 sesiones. Pero repetimos, la duración depende mucho de cada paciente y de la problemática por la que consulta.
¿Cómo sé si tengo que ir a un psicólogo oa un psiquiatra?
De igual forma, los cambios asociados con el comportamiento y ánimo que se presentan con intensidad alta, serán señales para que un psicólogo te recomiende con un psiquiatra: Exceso de preocupación anormal. Pensamiento enlentecido o acelerado. Cambios extremos en el ánimo.
¿Debería elegir terapia individual o grupal?
¿Cómo Funciona La Psicoterapia?
Se lleva a cabo entre un profesional con la formación y las habilidades necesarias para facilitar el cambio psicológico, y el paciente/cliente que requiere la ayuda para aliviar los síntomas que le producen un grado de sufrimiento importante.
¿Cómo Te Ayuda La Psicoterapia?
El tratamiento terapéutico es un medio para descubrir la fuente de los problemas del paciente y ayudarle a lidiar mejor con lo que le esta afectando y a lidiear mejor con el entorno.
El propósito de la terapia psicológica es tratar problemas emocionales, conductuales y psicológicos. En el tratamiento, el psicólogo ayuda al paciente a reflexionar sobre sus problemas, encontrando nuevas formas de lidiar con ellos. Con esto, el individuo puede promover cambios profundos en su manera de pensar, y mejorar su vida perceptiblemente.
¿Cuál Es El Papel De Un Terapeuta?
La Psicoterapia proporciona un método para reordenar las percepciones y reorganizar el pensamiento de tal forma que podamos entender la causa de los problemas y nos facilite su superación y eliminación. En otras palabras, enseña o posibilita, a través de diversas técnicas de tratamiento, a pensar sin errores, de forma sana, y a percibir y a reaccionar de forma adaptativa ante los sucesos de la vida. Ademas de brindar un tratamiento para determinadas psiquis o alteraciones de sistema neurolorogico y conductual.
¿Qué beneficios puedo esperar de trabajar con un terapeuta?
- Ayuda a manejar nuestras emociones.
- Analizar problemas y encontrar soluciones.
- Motivarnos para conseguir nuestros objetivos y metas.
- Encontrar un sentido a lo que hacemos.
- Profundizar en nosotros mismos.
- Desarrollar habilidades como la empatía.
- Librar posibles trastornos.
- Mejora la autoestima.
- Ayuda a autocontrol sobre el estres y las emociones
- Ayuda a superar como duelo, perdidas, traumas, etc.
¿Qué Tipo De Problemas Se Pueden Abordar En La Terapia?
- Trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión.
- Timidez y fobia social.
- Adicciones.
- Trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia.
- Miedos y fobias.
- Estrés.
- Trastornos del control de los impulsos.
- Problemas de autoestima y falta de confianza, entre otros.
